発症2日

2011年06月07日火曜日
6月5日発症2日（激しい片付け）　
右腰痛強度：立位５－６
朝腰痛軽減、昼寝ていたが夜、かなり悪くなる。入浴可能
家内東京出張

体重：

リハビリメニュー
腕立て：台所　１０回Ｘ０セット
固定自転車：（３～９メモリＸ２～３分間Ｘ０セット＝０カロリー
歩行２０ＭＸ１０往復Ｘ０セット＝０Ｍ（０歩）
歩行マンションゴミ捨場：０往復
歩行マンション駐車場：０往復
歩行マンションメゾン：０往復
歩行マ→メゾ→ファミ→西松→駐→マ：０往復
歩行マ→メゾ→ファミ→モノ→トヨペ→駐→マ：０往復