リハビリ日記１４

昨日のブログは、保存したつもりだったが、紛失した。昨日は寒くてまるで冬に戻ったかのようでリハビリは中止。今日も寒く、 右足にやや痺れがあるものの腰はそれほど痛くない。ピクノジェノールは８日目に突入。

リハビリメニュー
階段の往復（５・６階踊り場⇔６・７階踊り場⇔７階）：１４回
脚の太腿の筋肉に効いている感じがする。
ちょっとやりすぎかなぁ。