リハビリ日記４０

昨日と同じく朝ストーブにて暖房、午後は暖かくなったのでストーブはいらず。新型インフルエンザの患者増加中、ついに、フェーズ５になった、これは大変なことである。グーグルマップに感染者の場所がマークしてあるウエッブを知った。日本にはいつ飛び火するのだろうか、水際できっちり防御してほしい。

状態
腰：良、朝は特にときどき重い感じがする。

自律神経：良
薬剤ピクノジェノール２００ｍｇグローミン１／３ X ２

リハビリメニュー
階段の往復（５・６階踊り場⇔６・７階踊り場⇔７階）：６回＋５回＋１０回＋１０回+９回＝４０回
１８X４０X２０/１００＝１４４メートル