リハビリ日記 退院５７３日

2011年03月10日木曜日
リハビリ日記　退院５７３日
右腰痛発症２０日　
痛強度：立位１－２

体重：８７．８

リハビリメニュー
腕立て：台所　１０回Ｘ０セット
固定自転車：（３～９メモリＸ２～３分間Ｘ０セット＝０カロリー
歩行２０ＭＸ１０往復Ｘ１セット＝２００Ｍ（４００歩）
歩行マンションゴミ捨場：１往復
歩行マンション駐車場：１往復
歩行マンションメゾン：０往復
歩行マ→メゾ→ファミ→ＯＫ→コセン→モノ→トヨペ→駐→マ：０往復