トリガーポイントブロック注射４２日目

2011年05月06日金曜日
トリガーポイントブロック注射４２日目　
右腰痛強度：立位２
メチコバール服用
体重：

リハビリメニュー
腕立て：台所　１０回Ｘ０セット
固定自転車：（３～９メモリＸ２～３分間Ｘ０セット＝０カロリー
歩行２０ＭＸ１０往復Ｘ０セット＝０（０歩）
歩行マンションゴミ捨場：０往復
歩行マンション駐車場：０往復
歩行マンションメゾン：１往復
歩行マ→メゾ→ファミ→モノ→トヨペ→駐→マ：１往復