リハビリ日記 退院５日

状態
左膝のお皿部分ピリピリ痛い

リハビリメニュー
腹筋：　足上げ　２０回Ｘ６セット　上体起こし　１５回Ｘ６セット
腕立て（踊り場）：２０回Ｘ３セット
足抵抗：２０回Ｘ１セット
足上げ：右２０回Ｘ２セット　左　２０回Ｘ２セット
固定自転車：１メモリＸ４分Ｘ１セット
松葉杖歩行エレベーター横通路：１往復

特別メニュー
パン焼き
相棒６－７焼く