リハビリ日記 退院２１日

状態
左膝やや痛み、不安定感あるもののテープのためか痛みが引いてきた感じ
腰中央部不安定

リハビリメニュー
腹筋：　足上げ　２０回Ｘ６セット　上体起こし　１５回Ｘ６セット
腕立て（踊り場）：２０回Ｘ６セット
足抵抗：２０回Ｘ２セット
足上げ：左１０回Ｘ５セット　右１０回Ｘ６セット
固定自転車：｛３メモリＸ１．５分（間１分休、約２２カロリー）Ｘ４｝Ｘ５セット＝１１０カロリー
松葉杖歩行エレベーター横通路：０往復
松葉杖歩行マンション駐車場：１往復（往表→復表）
歩行１６ＭＸ１０往復Ｘ７セット＝１１２０Ｍ

スペシャルメニュー
パン焼Ｘ１
血液検査結果
T-Chol 161
HDL 59
LDL 92
TG 67
HBA1C 5.9
FBS 105
AST 18
ALT 14
GGT 19
CEA 4.6
AFP 1.9
CA19-9 11.3