曇りでやや肌寒い。ゴールデンウィークも終盤となった。昨日の自律神経異常発作のためか朝起きるのがしんどく食欲もなかった。通常なら朝は腹がへって困るほどである。髪と体がベタベタなので、洗髪と体を洗ってスーッとして気持ちがいいが、自律神経異常の身には結構なダメージである。
状態
腰：良、朝やや重い
自律神経：良
薬剤
ピクノジェノール２００ｍｇ
グローミン１／４ X １ 昨夜、塗布後に体が熱くなり、タオルで拭き薬剤を除いたので減量
リハビリメニュー
階段の往復
５・６階踊り場⇔６・７階踊り場⇔７階：５回＝５回
１８階段X５回X２０センチ/１００＝１８メートル
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